Viktkamp 2016

Har som mål att börja med att gå ner 10 kg. Börjar nästa vecka på allvar. Tänkte då börja simma 2 ggr/v samt promenader och ev något gympass.

Startvikt:78 kg

Jag har inte kommit igång riktigt som jag hade velat. Men jag har iaf kommit ut på en promenad på 8 km igår.

Har ju inte kommit igång riktigt som sagt men jag var nyfiken och sen jag skriv in min vikt på 78 kg (när det nu var orka inte kolla) så ligger jag nu iaf på 77 Kg.

Sen i söndags -0,5kg. Promenerat 2 mil hittills i veckan..