Sonen vägrar välling och gröt och tycker att det äe synd för då vet jag att jag skulle få i honom alla näringsämnen. Han äter varierad och näringsrik kost men räcker ej och vill ge extra vitamniner och speciellt järn, kalcium och magnesium. Vilka tillskott är ok att ge?
Kommer aldrig upp i 85 mg magnesium via kosten. Järnet och kalcium kan man lätt få till men magnesiumet är svårare
Han har äggallergi så går tyvärr inte
Han tar omega redan:)
Ja jag räknar hur mycket av vissa ämnen han behöver. Sådana ämnen som han skulle behöva mycket av för att må bättre och sova bättre. Som magnesium som man behöver minst 85 mg av enligt livsmedelsverkett.
Dietisten räknade noga sist och tyckte det var viktigt att han skulle äta industrigröten 3 ggr per dag för att få i sig allt. Och om
Han nu inte äter den längre så blir det troligen brister.
Dietist pga av allergi och frågar för att höra om andras erfarenheter. Diettisten är ej på plats förns nästa vecka
Har varit inne och kollat där tidigare och inhandlat det mesta redan:)