mattips?

Blir supergott!

www.kokaihop.se/recept/tacogratang2

Jag har inte så mycket tålamod så jag vill helst att allt går snabbt, på senare tid har jag ändå lagt lite längre tid på matlagning men inga långkok, här kommer lite maträtter vi äter (googla för recept):

Kyckling korma

Kyckling tikka masala

Kyckling i currysås

Kyckling i kokosmjölksås

Blåbärs- eller fläskpannkaka i ugn

Kålpudding

Köttfärslimpa

Stuvade makaroner med kycklingköttbullar

Makaronipudding

Pasta carbonara med kalkon istället för bacon

Lasagne med spenatplattor istället för vanliga lasagneplattor

Ett rent barnmatstips:

Koka potatis och morot

Tillsätt lauantai (finskt korvpålägg med en underbar mild smak!)

Och mixa

Min son älskade detta och jag smakade själv och det blev otroligt gott. Koka lite blomkål och ha i också om du vill.

Bra tips till mellanmål eller för energi när man är på språng:

1.Matiga skinkmuffins

2.Piroger lazy style:

Blanda ägg, riven ost och strimlad skinka i en bunke, lägg lite på en smördegsplatta (finns att köpa färdiga) och täck över med en till smördegsplatta.

Stäng kanterna runtom Pirogern med hjälp av en gaffel. Pensla på ägg och grädda i ugnen i några minuter (enligt anvisning på förpackningen av smördeg).

Vecka 1:

Måndag: Hel kyckling i ugn med hela potatis i ugn, serveras med vitlökssås

Tisdag: Potatismos med lax & gröna ärtor.

Onsdag: Makaroner & köttfärssås

Torsdag: Äta inne hos Malin

Fredag: Donke Dick (grädde, gul lök, fond) med resten av potatisen i frysen (kroketter, pommes osv)

Lördag: Middagsbesök

Söndag: Pulled beef med ugnsrostad potatis och rotgrönsaker, serveras med portobellosås och bearnesås

Vecka 2:

Måndag: Kallopps (men använd bara halva stycket kött) med kokt potatis

Tisdag: Stekt fläsk med löksås och kokt potatis

Onsdag: Köttfärssoppa (köttfärs, fyll ut med lök & morot, smaksätt med vatten och buljong. Serveras med bröd

Torsdag: Pasta bacon sås med bacon, lök, tomater, fryst broccoli, grädde, fond och kolorit

Fredag: Kyckling curry gryta med ris

Lördag: Fläskkotlett med potatisklyftor och dragonsås

Söndag: Tonfiskpizza med lök, tomatsås (pizzadeg på bakpulver)

Vecka 3:

Måndag: Korv stroganoff

Tisdag: Kokt potatis tärningar stek tillsammans med tärnad röd pölse, & lök. Servera med creme freice

Onsdag: Parisare (gurka) med potatisklyftor & vitlökssås

Torsdag: Kokt potatis med lax, serverad med dill och rödlöks creme freice

Fredag: Gryta på fläskfilé, fyll ut med mycket morötter, lök, broccoli serveras med ris

Lördag: Ugnsrostade morötter & potatis. Serveras med stekt fläskfilé & dragonsås

Söndag: Stekt bacon & egna raggmunkar (eller färdigköpta)

Vecka 4

Måndag: Currykorvgryta

Tisdag: Fylld kyckling med vitlökssås & ugnspotatis

Onsdag: chili Con carne serveras med ris

Torsdag: Kokt potatis
Med kokt falukorv och pepparrotssås samt gröna ärtor

Fredag: Makaroner med hårt stekt köttfärs & vitlökssås

Lördag: Tacos med vitlökssås, majs, gurka, tomat, banan

Söndag: Fullkornspasta med gräddig skinksås

Vecka 5:

Måndag: Pasta med grönsakssås (recept finns i ett annat dokument) fattas purjolök

Tisdag: Småpizzor

Onsdag: Lax med pasta

Torsdag: Färdiga potatisbullar med bacon

Fredag: Ryggbiff med stora pommes och bea

Lördag: Stekta kotletter med potatisklyftor och bea

Söndag: Köttbullar med kokt potatis och brunsås

Där har du lite tips ????????

Vi äter också mycket samma mat. Onsdagar är vår fiskdag.

Då kan vi ha
panerad torsk med potatis och kall dillsås
fiskpinnar, potatis, kokt ägg o spenat
stekta panerade rödspättafiléer med remouladsås o potatis
torsk i ugn med grädde, tomat och purjolök
stekt lax med ris och chilisås/mangosås
stekt laxkotlett med romsås och potatis
fisksoppa m torsk, lax och räkor
fiskgratäng m skivad potatis grädde och Felix heta chilisås
laxpytt
bakad potatis med räkröra
kärlekstrassel m Tagliatelle fräs purjolök, häll i Creme Bonjour gräslök 100-200 g att smälta, i med 1 matlagningsgrädde, lägg i räkor sist m lite cayennepeppar

köttfärssås o spaghetti
chili con carné
tacos
köttfärslimpa
kålpudding
köttfärssoppa
quesadilla m köttfärs o mango (nyligen serverat på Ica m soyafärs)
hamburgare
köttbullar

stekt falukorv/grillkorv m stuvade makaroner/morötter
stekt isterband
ugnsstekt falukorv m äpple o purjolök
korv Stroganoff
currykorv m äpple o purjolök
raggmunk m bacon
fläskpannkaka
baconpasta
fläskgryta

ugnsstekt kyckling m ris o café de Parisås
flera olika kycklingwoker
kycklingenchilada
kycklingbitar m rotfruktspytt

köttgryta
köttwok
snitzel
kött och potatisgratäng
kött och rotfruktsgratäng
fartig lövbiff
Nasi goreng

pannkakor
våfflor
hemgjord pizza

Ja, det är nog det vi går runt på huvudsakligen förutom att sambon ratar all lax förutom i fisksoppan.

Brukar lägga upp ett schema och sen handla på mat.se då kan man sitta hemma i lugn och ro och planera och surfa på lite recept.

Hej,
Jag har hittat en bra sida med massor av recensioner och recept på hälsosam mat. Rekommenderar den verkligen. nyttigmat.nu/

Blir hungrig av alla tips

Den här sidan har massa bra recept för barnfamiljer!

https://ingmar.app/blogg/middagstips-barn-lista-med-vardagsmat-for-barnfamiljer/

 

även vegetariska alternativ :)

https://ingmar.app/blogg/vegetariska-middagstips-barn-lista-med-vardagsmat-for-barnfamiljer/

Den här sidan har massa bra recept för barnfamiljer!

https://ingmar.app/blogg/middagstips-barn-lista-med-vardagsmat-for-barnfamiljer/

 

även vegetariska alternativ :)

https://ingmar.app/blogg/vegetariska-middagstips-barn-lista-med-vardagsmat-for-barnfamiljer/