mattips?
Vecka 1:
Måndag: Hel kyckling i ugn med hela potatis i ugn, serveras med vitlökssås
Tisdag: Potatismos med lax & gröna ärtor.
Onsdag: Makaroner & köttfärssås
Torsdag: Äta inne hos Malin
Fredag: Donke Dick (grädde, gul lök, fond) med resten av potatisen i frysen (kroketter, pommes osv)
Lördag: Middagsbesök
Söndag: Pulled beef med ugnsrostad potatis och rotgrönsaker, serveras med portobellosås och bearnesås
Vecka 2:
Måndag: Kallopps (men använd bara halva stycket kött) med kokt potatis
Tisdag: Stekt fläsk med löksås och kokt potatis
Onsdag: Köttfärssoppa (köttfärs, fyll ut med lök & morot, smaksätt med vatten och buljong. Serveras med bröd
Torsdag: Pasta bacon sås med bacon, lök, tomater, fryst broccoli, grädde, fond och kolorit
Fredag: Kyckling curry gryta med ris
Lördag: Fläskkotlett med potatisklyftor och dragonsås
Söndag: Tonfiskpizza med lök, tomatsås (pizzadeg på bakpulver)
Vecka 3:
Måndag: Korv stroganoff
Tisdag: Kokt potatis tärningar stek tillsammans med tärnad röd pölse, & lök. Servera med creme freice
Onsdag: Parisare (gurka) med potatisklyftor & vitlökssås
Torsdag: Kokt potatis med lax, serverad med dill och rödlöks creme freice
Fredag: Gryta på fläskfilé, fyll ut med mycket morötter, lök, broccoli serveras med ris
Lördag: Ugnsrostade morötter & potatis. Serveras med stekt fläskfilé & dragonsås
Söndag: Stekt bacon & egna raggmunkar (eller färdigköpta)
Vecka 4
Måndag: Currykorvgryta
Tisdag: Fylld kyckling med vitlökssås & ugnspotatis
Onsdag: chili Con carne serveras med ris
Torsdag: Kokt potatis
Med kokt falukorv och pepparrotssås samt gröna ärtor
Fredag: Makaroner med hårt stekt köttfärs & vitlökssås
Lördag: Tacos med vitlökssås, majs, gurka, tomat, banan
Söndag: Fullkornspasta med gräddig skinksås
Vecka 5:
Måndag: Pasta med grönsakssås (recept finns i ett annat dokument) fattas purjolök
Tisdag: Småpizzor
Onsdag: Lax med pasta
Torsdag: Färdiga potatisbullar med bacon
Fredag: Ryggbiff med stora pommes och bea
Lördag: Stekta kotletter med potatisklyftor och bea
Söndag: Köttbullar med kokt potatis och brunsås
Där har du lite tips ????????