Linfrö amma

Linfrö innehåller cyanid. Livsmedlesverket avråder att äta krossat linför helt och max 2 msk hela linfrön per dag. Detta oavsett amning eller inte, men antar att cyanid som de flesta andra giftiga ämnen går över i bröstmjölk. Men jag visste inte heller detta när jag ammade och åt linfrö i gröten regelbundet eftersom jag var så förstoppad efteråt. Men jag tänker att de flesta av våra matvaror innehåller gift som vi inte vet om (jag tänker på alal larmrapporter som kommer titt som tätt om ris, om det ena och det andra).

Försök att inte tänka mer på det!