Ni som äter mycket socker, hur mår ni?

Själv tycker jag att jag äter på tok för mycket socker. Iaf jämfört med folk som äter bra och i princip sockerfritt. 5 av mina närmaste arbetskamrater är diabetiker (födda med det) och äter nästintill perfekt. Så klart att jag i det sällskapet blir "godisgrisen" bara för att jag äter äppelmos och ibland lite honung på min morgongröt.

Mitt sockerintag per vecka ligger på ca 100 g smågodis, 1 l fruktyoghurt, kanske en klick gelé till kött, ett par småkakor, 2-3 frukter typ banan, apelsin eller kiwi samt nån form av lättdryck några gånger.

Sen älskar jag mjölk, mellanmjölk och dricker gärna 7-12 dl per dag. Och det är väl nån typ av sockerart (mjölksocker).