mensvärk två månader efter förlossning

Hej! Jag var idag fått mensvärk som en blixt från en klar himmel. Det va två månader sen jag födde barn och har inte haft några direkt smärtsamma sammandragningar i samband med amning som jag hört man kan få. Hade bara känningar några dagar efter förlossningen. Slutade blöda för ca 3-4 veckor sedan och har aldrig blött speciellt mycket. Hade sex för första gången för ett par dagar sen. Idag fick jag som sagt "mensvärk" ganska kraftig sådan, men inte så att jag inte överlever ;) Har fått tagit en panodil. Är det normalt? Har inte varit på efterkontroll än. Man blir ju så nojig att något ska vars fel :(