Min ettåring vaknar tidigt

Mina vaknade också vid 5-tiden långt upp i 4-5 årsåldern. De lade sig vid 20.00. Jag tror de delvis skapar sina egna rytmer. Svårt att både få en barnfri kväll och sovmorgon. Man får nog välja. Och nu när det blir ljust på morgonen är det nog ingen idé att försöka vända. Annars kan det kanske vara idé att lägga vid 22.00 och hoppas att hon sover längre.

Jag skulle kanske rekommendera två sovstunder dagtid. En timme mellan 11-12 och en halvtimme vid 16-16.30. Under förutsättning att hon verkligen är trött. Men det kräver också att ni väcker henne. Vilket kan vara jobbigt bara det.

Och inget säger att något av det jag skriver ovan skulle hjälpa. Barn och rytm är verkligen en hel vetenskap.

För min del accepterade jag att ungarna vaknade jättetidigt. Så jag började dagen då faktiskt. Välling till dom och kaffe för mig.