Tips på mat att ta med sig?

Min son var inte så kräsen på varm mat i den åldern så jag hade med mig den han skulle äta till lunch i en burk som jag la i en liten kylväska med en frysklabb i. Plockmat är ju enkelt och då kan det ju vara alla möjliga sorters grönsaker, köttbullar, kyckling, pasta, ris ect.