Halloj! Funderar på att gå med i viktväktarna. Någon som testat? Vad är det för mat man äter? Och vad är SmartPoints? Utesluts all pasta, ris, bröd m.m? Är maten god? När man anmäler sig, får man med allt nödvändigt då som recept, sådant häfte man fyller i hur veckorna går och träningsförslag? Berätta gärna om era erfarenheter :). Tack!
Jag tror att är du all inclusivemedlem (om det fortfarande heter så) så är det en dyrare avgift där du får tillgång till både möten, appen och nätet, eller så betalar du billigare avgift och har bara appen och nätet.
Min vecka-grejen vet jag tyvärr inte vad det är. Men går du på ett möte kan de besvara alla dina frågor! :) (Haha låter som att jag jobbar där, det gör jag inte)
Recepten är alltid smartpoints-beräknade, samt att du kan ändra i dem och plocka bort och lägga till som du vill ifall det är ingredienser du inte gillar och du hellre väljer att lägga poängen på något annat. I appen är det enkelt, du har en jättestor receptbank och så lägger du bara till dem. Du kan även lägga till ingredienserna direkt på en handlingslista. Inget googlande.
Hittar du någon produkt som inte finns i appen kan du slå in näringsvärdena så räknar den ut smartpointsvärdet åt dig.
Man får en väldig bra förståelse för hur onyttiga vissa livsmedel faktiskt är, alltså hur mycket kalorier de innehåller.
Jag var med för ett antal år sedan och det är det bästa jag gjort i mitt liv! Jag hade tidigare testat Nutrilett, GI, LCHF och ungefär alla andra dieter mellan himmel och jord och visst, allt fungerar under en tid bara man är tillräckligt motiverad, men det jag upplevde som unikt med just ViktVäktarna var att jag lärde mig ett sätt att tänka och att "värdera" olika livsmedel, något som gör att jag fortfarande flera år senare är normalviktig och har ett sunt förhållande till mat efter att tidigare i hela mitt liv varit jojobantare.
Visst, de tar betalt, men för att få tillgång till kostprogrammet, appen och mötena tycker jag att det är värt det. För min personliga del tycker jag att mötena var viktiga - vissa gånger sitter man bara och tycker att coachen säger saker man redan vet, men ofta dyker det upp något guldkorn eller något man behöver påminna sig om. I grunden är det naturligtvis ingen revolution - ät bättre och rör dig mer - det kan vem som helst berätta för dig, men just rutinen att gå på möte en gång i veckan, att väga sig och få känna sig lite duktig när man fått ett minus på vågen eller få några peppande ord om man gått upp någon vecka (det händer, man är inte alltid så duktig som man borde vara...) var viktigt för mig, men vi är ju olika som människor - för vissa räcker det säkert med "bara" onlinetjänsten.
Ingenting är förbjudet i kostprogrammet, jag klarade av både konferenser, utlandsresor och att dricka öl med mina kollegor. För min del är jag glassfanatiker, så när jag räknade ut att jag visst kunde äta Ben & Jerrys trots att den är "dyr" i ProPoints (det var det när jag gick, antar att den är dyr i de nya SmartPoints också) så var min lycka gjord.
Låter jag positiv - det är jag, ge det ett försök, du har ingenting att förlora utom kilon. Och strunta i de som "vet" allt om ViktVäktarna utan att ha varit med. Du behöver varken betala straffavgift eller bli förnedrad inför andra människor eller bli utskälld vid vågen om du skulle ha gått upp ett par hekto någon vecka, däremot kommer säkert coachen fråga om du gjort något speciellt annorlunda just den veckan - men det är ju för att hjälpa dig mot målvikten!
Fungerar bra för mig. Jag äter mer än innan och godare mat. Har tappat 6,5 kg på 7 veckor. Lika många kvar. Tycker appen är
Enkel och lätt att hålla reda på vad man får i sig. Varierad bra kost.
Det var vad hon sa. Hon har vart med till och från i flera år. Hon nämnde det tom, det handlade ju inte om många kronor. Men fortfarande, vissa kanske har svårt att gå ner, eller en annan vän som har problem med sköldkörteln, insulinet osv och går inte ner ett gram om hon så skulle svälta sig. Kul om hon skulle gå med i vv, få betala dyra pengar för lite recept och det inte funkar. Eller, det kanske inte kostar att vara med heller? Tycker ts ska vara säker på att det är ngt som funkar innan hon kastar pengarna i sjön.
Aldrig vart med. Men en bekant berättade att går du upp i vikt får du betala en "straffavgift". Och du får äta pasta, ris, potatis och bakelser. De på viktväktarna äter mkt grönsaker och frukt och smaklösa lättprodukter. Tycker mest de är ute efter desperata människors pengar. Hemskt.
Du kan bestämma själv vad du vill äta med viktväktarna. Programmet hjälper dig med mängden. Jag tycker att det är toppen och att det är ett hälsosamt tänk kring mat. Recept finns i mängder, om du vill ha nya, men du kan beräkna alla dina "vanliga" rätter och få dem att passa in i viktnedgången. Frukt och grönsaker är i de allra flesta fall värda 0 smart points, så hungrig behöver du inte vara.
Klart att vv vill tjäna pengar- det är ju ett företag. Inget konstigt. Tjänsten/produkten de erbjuder är toppen. Jag kör bara vv online.
Är det alltid bindningstid när man ska vara med i viktväktarna? I sånt fall varför?
Någon som vet?
Är det alltid bindningstid när man ska vara med i viktväktarna? I sånt fall varför?
Är det alltid bindningstid när man ska vara med i viktväktarna? I sånt fall varför?
Är det alltid bindningstid när man ska vara med i viktväktarna? I sånt fall varför?