Bekräftelsebehov

Tycker du ska leva själv ett bra tag och lära dig tycka om att umgås med dig själv och se egentid som något positivt. Det låter som du har sjukt låg självkänsla och det måste du jobba på själv, en terapeut/psykolog kan bara ge dig tips om hur du ska gå till väga för att stärka din självkänsla. Lär dig nya saker, utmana dig själv att klara saker du aldrig gjort förr, göra saker bättre än tidigare dvs stärk dig själv i att du kan saker och duger.