Seg få igång lusten

Hej!

Jag vill gärna ha lite tips på vad folk gör för att gå igång -när de inte alls känner sig det minsta kåta? Jag har nämligen rätt svårt för att allmänt känna lust/kåthet men vet att jag älskar det när det väl kommer och vill utöva det mer! I vardagen känner jag ofta bara "nej, inte sugen" när jag försöker tänka på porr, fantasier m.m. Jag måste nästan tvinga mig ibland för att bli upphetsad. 

Tips?