Foglossning 15 månader efter förlossning??

Min foglossning blev värre och värre efter förlossningen och efter ett år hade jag så ont att jag inte kunde sova om nätterna. Jag tog kontakt med en idrottsskadeklinik och fick först träffa en ortoped och sedan en naprapat. Äldsta barnet är nu 8 år och jag går hos naprapaten en gång/månad. Efter andra förlossningen insåg jag att det inte alls handlade om foglossningen utan att jag fått en förlossningsskada, mitt bäcken drogs snett under första förlossningen. Det går att träna upp kroppen så att man inte får lika ont. I perioder har jag lyckats följa träningsprogrammet helt (utan att bli sjuk, för trött eller annat) och då har jag kunnat halvera antalet besök hos naprapaten. Ett tips är att använda foglossningsbältet om du behöver gå längre sträckor, det hjälper mig jättemycket!