Hjälp mottages på att få 10 månaders sova längre stunder nattetid. 5 min metoden?

Min son på 10 månader vaknar ofta på nätterna. Vill snutta en liten stund och sommar sen om. Jag skullw vilja vänja av detta men tycker det är svårt och vill ha tips på bra metoder. Han vill inte ha napp och han har sovit tillsammans med mej och sin 4 åriga syster i vår stora säng. Har en spjällsäng men den har han inte sovit i många gånger. 5 min metoden verkar en del tycka funkar bra och andra inte. Löste en artikel i dn att den inte är bra och kan leda till problem i vuxen ålder som tex svårt att lite på folk och svårt att släppa in folk nära. Vad tror ni?