Du som lämnat en destruktiv relation.

Heja dig! Nu behöver du bygga ditt självförtroende och kanske ta hjälp av en psykolog för att hitta anledningen till varför du hamnat i en sån relation. Så att det inte blir ett upprepat relationsmönster för dig. Den våldsbenägne söker i regel en partner som den kan få att bli undergiven. För min del hjälpte en flytt och studier på annan ort för att bygga mitt självförtroende och känsla av värde. Jag fortsatte dock omedvetet söka relationer (främst vänskaps) där jag fick underkasta mig, eftersom det var den typen av relation jag kunde och kände mig trygg i. Efter ett tag fick jag diagnos utmattning och i terapi lärde jag mig att sätta gränser och respektera mig själv. Detta har lett till att även andra respekterar mig och idag har jag enbart jämlika relationer. Har aldrig mått bättre!