Foglossning blygdbenet

Prata med din BM och sjukgymnasten som finns på din VC.

Jag hade också ont i främre fogen. Det fungerade rätt bra ändå men tilltog lite en vecka efter förlossningen. Försök att inte sära för mycket på benen, sa barnmorskan på BB efter att dottern var född. Nu är hon ett år och ibland kan det hugga till om jag gör något hastigt utfallssteg åt sidan exempelvis, men aldrig annars. Försöker generellt vara försiktig om jag särar på benen så att säga.

Gå till en sjukgymnast som är specialiserad på graviditetssmärtor. Jag fick akupunktur som funkade jättebra. Hade ont i ländryggen och främre fogen. Fick även tips på vad man ska tänka på i vardagen, typ knipa innan man reser sig, ta korta steg när man går mm. Gick även på vattengymnastik för gravida då jag äntligen kunde röra på mig ordentligt utan att få ont!

Tyvärr hade jag extremt ont i främre fogen under förlossningen, så ont att jag vid ett tillfälle svimmade. Bebisen tryckte mot den hela tiden så trots att det var vila mellan värkarna (väldigt kort för min del men ändå vila) hade jag jätteont hela tiden. Smärtan i fogen var mycket värre än värkarna! Tog epidural och det var som att komma till himlen! Den tog bort foglossninssmärtan helt och går att fylla på även när ungen är påväg ut, när den inte längre hjälper mot trycket man känner och smärtan av krystvärkarna.