Varför går ja inte ner i vikt?!?!

Min vikt stod stilla i några månader, och började minska nu när jag ammar mindre (barnet är 8 månader och äter mer och mer vanlig mat). Nu väger jag lika mycket som på inskrivningen på mvc (var då i vecka 7) och har 1,8 kg kvar till målvikten som jag vet jag trivs med. Det är svårt att gå ner i vikt när man ammar, man behöver ju 25% extra när man helammar. Du gör allt rätt och det kommer att funka så småningom, stressa dig inte och njut tiden med bebisen! Min barnmorska sade att det tog 9 månader "att förstöra denna kropp", då tar det 9 månader att få den tillbaka )

Det är kanske myt ang viktnedgång, jag tycker att det är individuellt. Man ska definitivt INTE banta när man ammar, barnet måste ju få näring genom mamma. Slarvar mamma med mat, då tar kroppen från reserver, men då är mjölken inte lika rik på näring. Jag var konstant hungrig, en speciell sorts hunger som jag inte känt förr. Slutade vara så hungrig när vi började med smakportioner och så småningom riktiga måltider för bebisen. Då började vikten röra på sig jag fortsätter promenera och gör lite enkla övningar hemma då och då, samt minskat på fika (som pågick i flera månader när all kom och hälsade på bebisen ))))))) glass är dock svårt att inte frestas med, nu när det är så varmt