Mammamage appen!?
Har en fråga till er kvinnor som efter förlossningen började med mammamage appen, hur lång tid tog det innan era magmuskler drog sig tillbaka?? Alltså innan glipan försvann?
-
-
Svar på tråden Mammamage appen!?
-
4-5 mån men kände mig fortfarande svag i muskulaturen. 6-7 mån efter kändes det stabilare och jag fixade att göra lite vanliga magövningar typ plankan.
-
Jaså det tog såpass lång tid ändå? Då kanske jag inte behöver oroa mig? Har bara gått lite mer än 2månader sen lillan kom.MyDestiny skrev 2016-08-07 08:16:17 följande:
4-5 mån men kände mig fortfarande svag i muskulaturen. 6-7 mån efter kändes det stabilare och jag fixade att göra lite vanliga magövningar typ plankan.
-
Glipan kände jag aldrig riktigt av, så den försvann nog fort, ett par månader på sin höjd. Putet däremot tog längre tid, att få in magmusklerna mot kroppen igen.
-
Hur lång tid innan du fick in putmagen?Mooomin skrev 2016-08-07 10:19:47 följande:
Glipan kände jag aldrig riktigt av, så den försvann nog fort, ett par månader på sin höjd. Putet däremot tog längre tid, att få in magmusklerna mot kroppen igen.
-
Jag håller faktiskt på lite än, men då slarvade jag lite här för ett tag sen oxå.. Jag födde för lite över 10 månader sedan.HonanHöna skrev 2016-08-07 10:30:13 följande:
Hur lång tid innan du fick in putmagen?
-
Jaha okej.. Skönt o veta att det inte e fel på mig då iallafall :) att det tar tid!Mooomin skrev 2016-08-07 10:48:52 följande:
Jag håller faktiskt på lite än, men då slarvade jag lite här för ett tag sen oxå.. Jag födde för lite över 10 månader sedan.