LCHFare, är detta ok mat?

Låter som ok mat men jag hade valt att alltid äta omeletten till frukost. Yoghurt och frökex mättar mig dåligt och det blir lätt för mycket kolhydrater. Men vi är alla olika. Funkar det för dig så funkar det för dig.
Morötter är eg inte lchf, det blir lätt mycket kolhydrater med dem också. Om du kan så välj nåt med mindre kolhydrater som sparris, spenat, vitkål, blomkål, broccoli eller haricot vertes.