Inlägg från: silhuett |Visa alla inlägg
  • silhuett

    Studera med acne :(

    Förra hösten påbörjade jag en ny utbildning och kände likadant. Under sommaren innan skolstart började jag äta B5-vitamintillskott, för att testa om det kunde förbättra hyn (efter att ha läst en massa positiva recensioner).

    Jag hade ganska låga förhoppningar på naturläkemedel och liknande, men efter några månader var jag i princip finn-fri! Har fortsatt med dessa vitaminer sen dess, och har blivit så van vid att slippa finnar att jag inte längre sminkar mig. Det är en sån befrielse!

    Nu den här sommaren har ekonomin varit knaper så jag har inte ätit mycket vitaminer, och finnarna börjar återvända. Det är först då man inser hur hjälpt man faktiskt har blivit. Dags att fylla upp förrådet igen.

  • silhuett

    I början var det dyrt, eftersom det krävdes full dos för att bli av med finnarna, men under året har jag kunnat minska intaget (de senaste månaderna halverat) utan att finnarna har kommit tillbaka.

  • silhuett
    Fia 28 skrev 2016-08-25 10:28:59 följande:
    Jag köper B5 pantothenic acid från shopping4net. Rekommenderas dock inte om du har problem att svälja stora tabletter.
    Kollade upp dessa av nyfikenhet. Hur stor är dagsdosen? Det står inte.
    Tänkte se om man kunde minska utgifterna :)
  • silhuett
    skit01 skrev 2016-08-25 10:28:57 följande:

    Hur länge har du ätit det innan du såg resultat?


    Med full dos började det märkas efter bara några veckor. Finnarna försvann successivt, och efter 2-3 månader var jag så gott som fri från dem.
  • silhuett
    Fia 28 skrev 2016-08-25 10:34:04 följande:
    De är 1g per tablett och jag har kört med 4 st om dag. Men dosen är väl individuell hur mycket man behöver. För syrran räckte det med 1-2 tabletter, men då har hon mindre besvär än vad jag har.
    Okej. VEKK rekommenderar ett dagligt intag på 10 g (20 kapslar, då deras är på 500 mg/kapsel), alltså dubbelt så mycket (eftersom dessa tabletter är på 1 g/st).
  • silhuett

    För min del behövdes 10 g i början. Jag slarvade den första månaden (glömde alltid någon av doserna) och fick inte fullt resultat förrän jag skärpte mig. Men sen har jag som sagt successivt minskat intaget.

  • silhuett

    Hursomhelst.. TS, jag tycker du ska köpa ett paket från något av ställena och testa. Som mest förlorar du 250 kr. Jag drog ut på det i flera år (tänkte att jag inte hade råd att testa), vilket var rätt korkat.

Svar på tråden Studera med acne :(