Bebisbubbla skrev 2016-12-22 14:37:21 följande:
Någon i den här gruppen som tränar? Tänkte börja om nu igen, då jag äntligen mår bättre. Tränar ni annorlunda nu jämfört med innan/tidigt in i graviditeten? Stretchar efteråt? Står upp och kör spinning? Hittat byxor som inte trycker på magen men ändå funkar bra?
Tränade innan jag blev gravid och efter men inte under, efter mammaledigheten så har det blivit svårt att finna tiden med heltidsjobb, hund, hushåll och barn.
Självklart blev det annorlunda träning efter graviditeten än innan, fick utesluta vissa styrkeövningar helt, då jag inte hade samma bålstyrka sen innan!