Panikångest hjälp

Du ska gå till vårdcentralen och be om att få träffa psykolog (eller hellre gå privat för att slippa vänta men det är dyrt).

Jag har haft den jävla panikångesten själv... för mig hjälpte det med piller utskrivna av läkare men jag har förstått att det egentligen är bättre med samtal (också).