Mat för 5-6 månaders

Hej,

Började ni med smakportioner vid 4 månader? Man behöver ju ta allt lite i taget men hursom ditt förslag är lite för "vuxen" meny då de fortfarande behöver bröstmjölk/ersättning till största grad.

Tips dock att läsa www.bokus.com/bok/9789127144002/smakaventyret-att-lara-sma-barn-ata-mat/ som innehåller den senaste forskningen och kanske lite av det du söker i att introducera mat/smaker tidigt.Vi följde väldigt mycket i denna och vår nu 9 månaders äter med god aptit av allt möjligt.

Vid 6 månader följde vid BVC dietist förslag:

Ca 06 amning/ersättning

Ca 09/10 amning/ersättning

Ca 12 lunch antingen vanlig mat eller 1/2 burk barnmat+klämmis

Om vanlig mat så precis i början efter smakprovsperioden så 1/2 dl mosad tex potatis, morot, fisk, kött medan 6-8 mån åt vår son 1/2 dl kolhydrat tex mosad potatis, 1/2 dl mosad grönsak (allt utom sallad/spenat), 1/2 dl protein tex mosad kött eller fisk, vatten till och avsluta med 1/2 dl mosad frukt/bär.Gå långsamt fram, ta lättsmält i början eller riskera magont, hård i magen eller kräkas!

Ca 14/15 amning/ersättning + 1/2 portion sempergröt med lite mosas frukt

Ca 18 amning/ersättning

Ca 19 gröt eller välling

Detta funkade för oss tom 7-8 mån då vi la till samma lunchsetup vid 18, flyttade amning/ersättning till 19 och skippade vällingen.

Lycka till!