kjellström skrev 2016-10-21 10:38:52 följande:
Jag är smal av naturen. Innan jag fick barn vägde jag 49 kg till mina 167 cm. Jag kunde äta vad som helst utan att gå upp i vikt, många trodde att jag hade en ätstörning vilket inte var sant. Det är inte kul att som naturligt smal ( eller spinkig som många kallade mig) få detta påpekat i tid och otid, vet inte heller hur ofta under min uppväxt jag fått kommentarer som " oh fan, trodde aldrig du som är så spinkig kunde äta allt det där, spyr du ut det sen?"
Efter 2 barn gick jag upp till 55 kg, och nu när barnen är i tonåren har jag gått upp några kilon till. Min trivselvikt ligger dock vid 55 och jag tänker mig faktiskt för vad jag äter, men får fortfarande kommentarer varför jag avstår fikabröd ( tycker inte om köpesfikabröd så har inte svårt alls att avstå). Men fattar inte varför jag ska trycka i mig skräp för att andra tycker jag kan väga lite till.
Nu har min bulldeg jäst klart, så hinner inte skriva mer.
Ha en trevlig helg!
Du äter förmodligen ganska lite egentligen. Det finns många anledningar till att det är så. En del människor äter väldigt sällan (är "inte hungrig" till frukost eller lunch), men det kan också handla om man inte äter om inte maten/fikat lever upp till en viss standard. Ibland tror jag att smala människor också skulle få en ögonöppnare av att räkna kalorier några veckor. Din ämnesomsättning gör inte så jättemycket till eller från. Äta lite = smal. Äta mycket = tjock. Många är bara omedvetna om sitt eget intag.