Effektiv träning
Hallå allihopa,
Jag måste verkligen gå ner i vikt. Men innan jag skriver in mig på något gym, aktivitet etc vill jag ha hjälp. Vad för träning är mest effektiv om man vill gå ner i vikt och bli av med lite dallrig (överflödig) hud?
Någon kunnig som kan hjälpa mig?