Under graviditeten hade jag en nedrans foglossning som hindrade mig från att gå helt i slutet. Den blev bättre efter förlossningen men har inte alls försvunnit helt, vilket jag trodde den skulle göra. Jag kan inte gå för fort, heller inte för långt, springa kommer inte på tal. Det gör ont på insida lår och över fiffi.. Börjar fundera på att söka hjälp ang detta.
Är det fler som har dessa besvär? Hemskt.
Tack så mycket för din tid du tog för att skriva. Ska börja träna core lite mer, någon nämnde det även här uppe i ett inlägg. Svårt att inte ha ont i ryggen när man konkar runt på en 10 kgs krabat. Magen är lite förslappad efter två graviditeter så jag behöver nog träna den lite försiktigt.
Nu senaste nätterna har jag inte kunnat hitta sovställning pga ryggont.
Kan tillägga att jag även har plattfot och det är inget kul tillsammans med foglossningen när man vandrar. Stackars min 24 åriga kropp.. tant Agda on The go.