Ändra bilder från .NEF till annat?

Någon som vet hur man får bilder från .NEF till annat format?    Hittade massor av förslag om Photoshop vilket jag inte har så det går inte. 

Helst ett väldigt smidigt sätt som går direkt i min Mac'. 
Ska ladda upp bilder på Fujifilm och då går det inte att använda det formatet.