Hur hanterar ni illamåendet?

postafen hjälpte inte för mig.. det var mer bara hitta vad som funkade.. päron split, lite potatis och bröd... så levde jag vecka 8-16... mådde illa när jag blev hungrig och kräktes varje morgon och på jobbet.. men det funkade för mig att dricka lite cola och få I mig lite mat då och då...