Hur sover era 8-9 åringar?
Hur mycket sover era 8-9 åringar på natten? Vilka tider? Svårt att somna?
Mitt barn, snart 9 år, har alltid haft stort sömnbehov. Tills rätt nyligen sov hon 11-12 timmar per natt (brukade somna vid 19.30-20). Problemet nu är att inte somnar i tid. Jag väcker henne oftast 6.45. För att må bra behöver hon helst somna vid 20.30, absolut senast 21. Men nu kan hon hålla på till klockan 22 eller till och med senare ibland. Hon är hemsk trött på morgonen då och jag märker ofta redan vid 19.30 att hon är trött. Men hon somnar ändå inte. Vi har vår vanliga rutin men ungen slutar aldrig snacka. Springer upp och ner och hittar på en massa!