E detta missbruk?
Det är ett missbruk i den bemärkelsen att du använder ett förskrivet (?) läkemedel på ett felaktigt sätt. Däremot är du inte beroende (antar jag) Kodeinet hjälper dig antagligen att slappna av och göra Dif fluffig, men det ger ingen bra sömn, så varför inte be om hjälp med sömnen på riktigt istället?