Ingefära

Riv/hacka mycket ingefära tillsammans med rödbetor och/eller selleri eller vad du vill, sjud i typ en liter vatten i ca trettio till femtio minuter och hacka i en tredjedel röd chili också. Sila ned i stor bunke med tre/fyra pressade citronsaft och en, två dl honung. Tappa upp på flaskor och ta en eller två shots varje dag. Garanterat förbättring av immunförsvar!