Progesteronkräm

Hej jag har läst lite om progesteronkräm att de är bra både för om man är gravid eller om man har oregelbunden mens! Vi försöker bli gravid och hade nu ägglossning för en vecka sedan och nu väntar vi på att förhoppningsvis bli gravid. Men har en sådan oregelbunden mens så jag hade nog mens i okt november förra året så jag bestämde mig att testa mig ifall jag har ägglossning. Har varit hos gyn i februari för att starta en utredning men hon sa bara gå ner i vikt så kanske mensen kommer och de håller jag på med har redan gått ner 6 kg på 5 veckor. Men så kom då ägglossning förra veckan och nu har jag läst de här om progesteronkräm. Ifall jag är gravid så har jag en risk att få missfall då jag har haft ett innan.

Så min fråga är då : Hur använder man den om man har oregelbunden mens och inte vet när mensen kommer eller när man har ägglossning? Sen fråga nummer två är den bra om man är gravid att använda den som de står och hur använder man den då? Sen tredje fråga vart köper man den?

Tacksam för svar