Kronisk trötthet eller hypersomni - Snälla hjälp!!

Snarkar du?

Jag tror du behöver mer sömn på natten. Byt sömntabletter till Propavan. Ta det två timmar innan du vill somna.

Fast det ger inte kanske ändå inte tillräckligt många timmars sömn. Är du inte sovtrött tidigare på kvällen? Även om det så skulle vara redan klockan åtta...

Annars kan du ha sköldkörtelproblem utan att läkarna tycker att det är något att reagera på, det vet jag många som säger.

Själv har jag varit kroniskt trött i många år, dom senaste tio åren iaf.

Jag kom på min egen lösning för bara någon månad sen. Jodbrist!
Jag hade en massa andra symtom också men det är så vitt skilda symtom att jag aldrig trott att allt hört ihop. Trötthet, sjuk ofta, lågt blodtryck, mensrubbningar, depression, viktuppgång (svårt att hålla vikten i perioder då jag ändå gått ner), frusen, kall om händer och fötter, dålig blodcirkulation,håravfall, torr hud, minnessvårigheter (och det har legat som en dimma i hjärnan), ångest, stela och värkande muskler, sköra naglar och säkert andra symptom jag just nu inte kommer på.

Jag har dom senaste sex åren ätit sömntabletter, insomningstabletter och antidepressiva tabletter och ångestdämpande tabletter. Trodde jag skulle få äta dom resten av livet då jag verkar ha fastnat på en nivå jag nådde efter ungefär tre månader med dessa mediciner.

Idag, nästan 2 månader efter att jag började med jodtabletter, har jag slutat med sömntabletterna, insomningstabletterna och ångestdämpande tabletterna.
Jag känner dessutom att jag skulle kunna dra ner på dosen eller helt sluta med antidepressiva tabletterna inom snar framtid.
Jag har inte varit sjuk en enda gång sen dess, annars har jag en bihåleinflammation var 3-4 vecka i snitt.
Jag behöver inte ta några allergitabletter i år mot pollenallergi och jag har kunnat sluta med kortisonbehandling (nässpray) som jag har hållit på med dom senaste fyra åren.
Jag är piggare än någonsin. Har utökat min vakna tid på dygnet med över två timmar, gjorde jag redan innan jag slutade med sömntabletterna för ungefär två veckor sen.
Den hjärndimman jag haft är borta, det var som om ett regnmoln försvunnit och solen tittat fram igen.
Jag fryser inte längre. Och alla andra symtom uppräknade här ovan är borta. Min mens är tillbaka som en klocka, jag blöder mindre och färre dagar tex.
Jag som tidigare svimmade ibland pga lågt blodtryck känner inte ens av när jag reser mig från liggande till stående med en gång, det har jag inte kunnat gjort på många år.
Mina naglar går inte längre av med en gång. Jag har fått massor med nya små hårstrån som växer på huvudet, som står rakt upp just nu och dom är påtagligt många så det syna verkligen
Men alla dessa symptom på att jag inte mått bra hade jag aldrig tänkt på att det kunde vara kopplat till en och samma orsak. Så därför har jag tagit upp enskilda problem med läkare, depression och sömnproblem och infektionskänsligheten. Men resten har dom aldrig fått höra.

Gjorde ett sköldkörteltest för tre år sen som kom tillbaka utan anmärkning. Och det må väl vara så att det var sant, det vet inte jag. Men brist på jod, det har jag haft åtminstone sen jag flyttade hemifrån.

Mediciner?

Jag känner igen dina symtom så otroligt väl men har också fått höra att mina sköldkörtelvärden ligger inom gränsvärdena. Vet att man kan få problem med sköldkörteln om man har brist på jod, men du åt inte salt med jod då?
Låter intressant att prova, har nog testat allt utan vidare framgång. Men jag använder salt med jod så jag borde inte ha brist på jod?

Jag har en son som fick hypersomni (troligen efter vaccination eller virussjukdom).
Det enda som hjälpte honom lite att hålla sig vaken var ritalin, men det hjälpte inte direkt till att få upp honom på morgonen. Han missade 3 års skola, och nu har han långsamt blivit lite bättre utan några mediciner alls utan bara varit hemma och sjukskriven. Har förhoppningen att det kommer bli bättre med åren även om han troligen aldrig blir helt frisk.

Har du provat sömn appar?
www.mabra.com/svart-att-sova-har-ar-apparna-som-hjalper/

kurera.se/vakna-pigg-och-utvilad/

Glömde tillägga att han är diagnostiserad med ADD och hypersomni.

Nej, jag äter extremt lite salt. Fick ett halvt kilo salt av min lillebror när han flyttade ut från sin lägenhet i augusti för 2.5 år sen. Har lite mindre än hälften av det kvar. Och har använt det i princip bara när jag kokar potatis eller pasta (och därmed slänger bort mycket av saltet antar jag).
Annars dom få gånger jag saltar mat så är det flingsalt och det har ingen jod i sig.