• Salkin

    Vad händer med mig?

    Uschhhh allt känns som en mardröm.. lider av ocd är utbränd och ångest...

    Allt började idag när jag skulle lägga mig och sova asså kan inte tänka klart kan inte sätta fingret på vad det är men sjukt läskigt.. får typ känslan av meningslöshet / overklighetkänslor är sjukt rädd att bli psykotisk tänk om jag försvinner från verkligheten och flippar ur totalt? Tänk om jag slutar bry mig om allt och blir helt psykotisk och skadar min flickvän osv Fyfan vilka tankar asså... På morgon när jag vaknar känner jag mig normal men känns som ångesten byggs på under dagen på kvällen får jag alltid en sån här känsla där alla tankar snurrar osv.. snälla hjälp!!! Ursäkta om det blev rörigt.. har typ panik

  • Svar på tråden Vad händer med mig?
  • Salkin

    Är också sjukt rädd att börja höra röster osv Fyfan asså

  • Salkin
    Sam84 skrev 2017-05-09 07:40:37 följande:

    Hej!

    Jag hade lite som du tidigare, fast skillnaden var att jag vaknade med psyk-känslan och kände mig normal efter ett tag på dagen.

    En galen person vet inte att han är galen. Du har "bara" katastroftankar.

    Visst, Man kan få en period där man hör röster tex, men det går över. Man kommer alltid tillbaka till verkligheten igen.

    Mitt tips; köp en tjock, bra bok som du läser i varje dag. En "lätt" , glad bok. Inga deckare ect.

    Och ta bort allt socker ur din kost. Du kommer må bättre.


    Tack för ditt svar!!!

    Känslan sitter fortfarande i, riktigt hemskt vet inte vad det är men känns sjukt konstigt känns som jag är i autopilot typ, vet inte riktigt... tror du verkligen det blir bättre
  • Salkin
    Sam84 skrev 2017-05-09 11:45:32 följande:

    Ja, jag tror det blir bättre, känner igen mig så väl. Finns många förklaringar till att man mår sådär konstigt, allt från att du håller på bli sjuk (virus, magsjuka ect) eller att det blir fullmåne imorn. (Ja, det påverkar människor som är känsliga, och du låter som en tänkande, känslig person)

    Men du måste jobba lite för att det ska bli bättre. Vad gör du om dagarna?


    Om dagarna går jag skola och hänger med kompisar.
Svar på tråden Vad händer med mig?