Flushing vid måltid

Googla annars och läs om histaminintolerans. Det fick jag och minst 30+ personer till i den fb-gruppen efter covid och jag kunde knappt äta något alls första 6 månaderna, men som tur var blev det bättre igen.

Typiskt då är att antihistamintabletter lindrar, men reaktionen är systemisk och det kan bli så illa att man inte kan fungera trots tabletter, utan måste begränsa kosten väldigt mycket.

Hur man äter om man behöver låghistaminkost hittar du här:

www.histaminintoleranz.ch/downloads/SIGHI-Leaflet_HistamineEliminationDiet.pdf

(eftersom Schweiz är ett civiliserat land och Sverige tyvärr ett U-land när det gäller läkares kunskaper om detta.)