YesICA87 skrev 2017-06-11 23:10:13 följande:
Grattis!!
Plussade ikväll. :) jag o sambon började försöka för några veckor sedan.
1 barnet för oss oxå. Vi är 26 och 30.
Nu började massa frågor komma : vad ska man tänka på? Vad får man äta? Får man ta alvedon? Hur mkt får man träna? Massa massa frågor hehe.
Suttit och googlat hela kvällen
YesICA87 skrev 2017-06-11 23:10:13 följande:
Grattis!!
Plussade ikväll. :) jag o sambon började försöka för några veckor sedan.
1 barnet för oss oxå. Vi är 26 och 30.
Nu började massa frågor komma : vad ska man tänka på? Vad får man äta? Får man ta alvedon? Hur mkt får man träna? Massa massa frågor hehe.
Suttit och googlat hela kvällen
Hej,
Grattis till plusset! :)
Är själv gravid i vecka 35 så snart är det dags för lillen att komma ut. :)
Mn får ta Alvedon men inte Ipren under graviditeten. Man får träna som vanligt om man orkar det. Jag tränade väldigt mycket innan graviditeten men direkt efter plusset var jag extremt trött de första 13 veckorna så det blev inte träning. Jag däckade så fort jag kom hem, man får lyssn på kroppen.
Efter vecka 14 började jag få migrän ( vill inte skrämma dig, jag har haft migrän i ca 8 år).. och pga graviditeten kunde jag inte ta mina migrän mediciner = det blev värre och gick inte över.
För min del blev det inte ett enda träningspass efter graviditeten hehe.. Det är självklart olika för alla, du kanske kommer må jätte bra och orka träna precis som vanligt. Vilken vecka är du i ? ;)