Grava sömnproblem, erfarenheter?

Jag är precis som du, sover dåligt och har gjort i flera år. Dock har jag inte tagit några sömnmediciner som de du beskriver. Jag har istället fått Atarax.

Atarax är egentligen en allergimedicin men som gör en sömnig och gör det lättare att somna.

Är det nåt du skulle kunna prova? Det är ju nåt annat än det du redan har menar jag,