Gummiband?

Gummibanden är ju egentligen suveräna: Man kan träna nästan allt med denna lilla sak.

Antingen köper man "från Rusta" och provar om träningsformen är något för mig, eller också köper man en standardvariant från Intersport eller liknande och känner om träningsformen är något för mig.

Det är ju inga stora summor det handlar om. Men köp en bok eller video som visar mängder av olika träningsmöjligheter (eller det finns väl på Nätet nu för tiden).

Ja jag har blivit tipsad om massa övningar från företagshälsovård.
Får nog ta och köpa första bästa, billiga band jag hittar. För det finns ju en uppsjö av dom i alla prisklasser...