Ångest ocd

Fortsätt hos psykolog. Prata, prata, prata.

Ett bra tecken är att du är medveten om situationen, det gör ju att du kan kontrollera den genom att tex äta maten även om tankarna säger att den kunde varit förgiftad.

Fortsätt hos din psykolog, känner du att ni inte klickar så byt. Du ska inte behöva gå igenom det här ensam.