Sluta röka

Du har fel. Om du testade att röka litegrann när du gick på universitetet så är det väl klart att du inte blev beroende. Efter många års rökning blir man beroende, dels för att det finns BEROENDEFRAMKALLANDE ÄMNEN i cigaretter och dels för att vanan blir så pass stark.

När jag (och många andra) började röka så var det för att det var "coolt", och då vill man röka, till slut blir det en vana som sedan blir ett beroende. Så är det.

Jag har rökt o snusat o slutat. Det beror knappast på att man är en slarver som glömmer bort att köpa, det är snarare så att man har lite motivation och karaktär att sluta.

Däremot har jag aldrig lyckats sluta med kaffe, men det beror nog pga att jag inte är speciellt motiverad att sluta med det.

Jag har aldrig lyckats bli beroende av kaffe. Däremot var det ett helvete att sluta med nikotinet. Idag kan jag efter 20 års missbruk med stolthet säga att jag äntligen är fri. Att jag lyckades sluta tror jag beror på ett slags personlig mognad som jag inte hade tidigare.

Kaffe är ett stort måste.