Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Nå våran målvikt tillsammans

    Tor 3 aug 2017 08:41 Läst 900 gånger Totalt 2 svar
    Visar endast inlägg av Ndnd - Visa alla inlägg
    Tor 3 aug 2017 08:41

    Jag är en klassisk jojo bantare som har gått upp o ner i vikt flera gånger. Jag har kört flera olika dieter och vissa har hjälpt medans andra har inte. Det senaste efter 2 barn och att jag har blivit latare och bättre på att hitta ursäkter pga stress m.m. så har jag misslyckads med kosthållningen. Jag har nu bestämt mig att jag SKA LYCKAS gå ner 10 kg minst och behöver peppning. Är det flera som vill haka på? Vi kan peppa,tipsa, motivera varandra ? Jag börjar från och med idag och målet är att minst 10kg ska vara borta innan Jul. Jag ska köra en metod som heter 80/20 metoden.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll