Inlägg från: Anonym (Fri från ångest) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Fri från ångest)

    Ångestproblem

    Ångest beror nästan alltid på en obalans i signalsubstanserna i hjärnan. Hade också problem förut men har efter mycket tid och arbete blivit av med den med hjälp av kraftfulla kosttillskott och läst mig till information.
    Det finns en jättebra bok som heter "Kaos i kvinnohjärnan" som tar upp allt man behöver veta och även hur man råder bot på det. Mådde dåligt av och till i flera år innan jag ramlade över den boken och nu så mår jag bättre än på länge!

  • Anonym (Fri från ångest)
    dreaminggirl skrev 2017-08-17 20:41:44 följande:

    Va skönt för dig!

    Ska kolla upp den boken!

    Men har du något specifikt som hjälpt dig? Någon vitamin?

    Jag äter massa vitaminer, Men verkar inte hjälpa det heller..

    Men ja, antingen är det obalans i min hjärna eller så har jag varit med om något hemskt som jag inte minns, som ger mig denna ångest..


    Ja, det jag har ätit som kosttillskott är:

    5htp
    Magnesium
    B-vitaminkomplex
    L-theanin

    5htp bildar/fyller på serotonin i hjärnan och L-theanin hjälper en att skingra tankarna om man har svårt att sova/varva ned mm

    Utöver det så tog jag hjälp av en homeopat som hjälpte mig att stärka upp kroppen inifrån och fylla på de näringsämnen som behövdes.
Svar på tråden Ångestproblem