Triggas ångest av socker/fett?
Skräpmat triggar dåligt mående hos mig med. Testat det fram och tillbaka under flera år och tror att det är kosten.
Inlägg från: Anonym (mimmi)
|
-
-
Ja socker triggar ju hjärnans belöningssystem precis som olika droger. Man mår bra för stunden men det kommer lätt en baksmälla efteråt och man mår sämre än innan.Anonym (Mm) skrev 2017-09-06 08:45:40 följande:
Kan även tillägga att när jag kände mig ångestladdad, känslomässig och allmänt förvirrad igår tryckte jag i mig flera st bakverk och jag kände mig genast gladare och lugnare..