Hur gör man för att inte oroa sig?

Är gravid med första barnet efter lång tid av försök. Jag har varit helt oproportionerligt orolig för allt möjligt, missfall, sjukdom, kromosomfel etc etc.

För mig hjälpte VUL, NIPT och KUB lite, men inte mycket. Var på RUL tidigare i veckan och jag tror att det släppte lite då faktiskt.

För mig hjälpte distraktion. Att ha massor att göra på jobbet så jag inte har hunnit älta. Jag har även haft väldigt svårt att berätta om graviditeten, framför allt att hantera andras glädje när jag själv mest har varit orolig. Så därför har jag inte berättat för så många.