Få en 10-åring att somna och sova hela natten

Låter inte klokt. Normalt för en 1-åring inte en tioåring.
En tioåring kan läsa själv på kvällen. Sedan säger man , nu är det släckning och efter en stund god natt. Om man har svårt att sova eller vaknar under natten ligger man själv i sängen. En tioåring kan hantera det själv.