Ljudisolering/Ljudabsorbering för liten etta

Om det är dunk ifrån fotsteg så är det svårt.
Om det är ljud via ventilationen - så finns det ljuddämparmaterial att stoppa in.
Om det är via väggen mellan er - så kan du ju göra väggen tjockare på olika sätt, men man vill ju inte offra den lilla ettan till det.

Om det är dina egna rörelser som ekar, så tjocka mattor.
Tjocka tavlor med isolering bakom talans tyg.

Om det är från ytterdörren - kolla så den slutet tätt (genom släcka ditt rum, och ha tänt i hallen, ser du ljus genom springor så är det fel).

Om det är från fönster.... mja... persienner/rullgardin...

Om det är från väggdosor... latex i alla springor..