Extremt sockerberoende

Kbt kombinerat med LCHF. Att inte äta sött och sånt som ökar sockersuget hjälper en hel del. Fast inte fullt ut, sockerdemonen finns där fortfarande så kbt kan vara bra att hålla den i schack.

Alla som undrar över beroende borde läsa boken "hjärnkoll på vikten". Där förklaras det jättebra hur det funkar.

TS du borde också läsa "Sockerbomben". En väldigt bra bok att läsa när man är sockerberoende.