Hur länge bajsar ni? (Anonyma svar tillåtna!)
Max 30 sekunder.
Tar det längre tid är man förstoppad eller har något annat problem som IBS. Det är rätt många som är lite förstoppade hela tiden utan att vara medvetna om det. Väldigt många människor äter fel/för mycket mjölmat/för lite fibrer.
Läs böckerna Charmen med tarmen samt Food Pharmacy!