Midjemått
Ett annat sätt att se om man är överviktig eller ej kan vara att läsa av ditt midjemått med ett måttband. Detta är inte heller någon hundraprocentig sanning, följande gäller:
?
Män
Under 94 cm = Normalt
94-102 cm = Ökad risk för övervikt
Över 102 cm = Övervikt
Kvinnor
Under 80 cm = Normalt
80-88 cm = Ökad risk för övervikt
Över 88 cm = Övervikt
Med det midjemåttet brukar man ha problem att övertyga folk online att man är smal. Ligger själv på 81 och fick avdrag för det på min hälsokontroll i våras (och ja jag är smal, dock inte mager). Sköterskan var väldigt upprörd över att behöva göra av drag på det trots att hon ju såg att jag var smal men så går det när man är rak i kroppen, mått säger, liksom vikt och bmi inte allt :)