• sextiotalist

    Vad bråkar ni om?

    När vi bråkar är det mest för att vi båda är trötta och/eller på dåligt humör. Så egentligen är det inte något speciellt vi bråkar om, men saker som annars hade varit något man ryckte på axlarna då kan bli ett rejält irritationsmoment.
    Vi har kanske haft några rejäla konflikter under vårt förhållande, fast då var det inte bråk, utan mer samtal.

    Det är nog så vi fungerar, småsaker kan man bråka om, men är det något större så blir det ett samtal mellan oss.

  • sextiotalist
    beccagranen skrev 2018-01-31 08:53:48 följande:
    Fast bara för att man inte bråkar så innebär det inte automatiskt att man inte kan kommunicera. 

    Det hela kanske beror på hur  man definierar ett bråk. Att man tar  upp ett problem eller är oense i en fråga innebär inte för mig att vi bråkar, vi kommunicerar. Och det tycker jag är viktigt, att man får ha olika åsikter. För mig är ett bråk då man inte längre kan kommunicera på en lagom nivå, när man blir full av frustration, höjer rösten, förolämpar varandra, går iväg i ilska och blir osams. 
    Min definition också och hos oss händer det när vi är trötta/irriterade eller på dåligt humör (eller när den tiden begav sig, när jag hade PMS)
  • sextiotalist
    beccagranen skrev 2018-01-31 09:03:06 följande:
    Precis, det kanske handlar om definitionen om vad bråk är. För mig är det när man inte längre kan kommunicera med varandra. När det går över styr och man höjer rösten, förolämpar och blir ovänner.  Att man har olika åsikter, i allt från politik, barnuppfostran, sysselfördelning etc hör väl till i en relation, man diskuterar saken och försöker hitta en lösning. 

    Det handlar inte om att säga att vi är duktiga som inte bråkar, majoriteten av svaren är just att dom inte bråkar. Man kan ha hetsiga diskussioner för man tror stark på sin sak. Att jag frågar är för att jag av ren nyfikenhet undrar om det är så vanligt som media framför, hur man ska överleva julen, påsken, semestern utan bråk, hur man ska ta hjälp för att reda sina bråk, hur man hitta tillbaka efter år av bråk. Och då undrar jag om det verkligen är så vanligt att man bråkar, och vad är det som leder till bråken. 
    Det är också något som jag undrar över. Det måste vara så otroligt energidränerande att ha så många konflikter. Jag kan lugnt erkänna att jag och sambon kan bråka, men det beror ofta på bakomliggande faktorer, ingen ursäkt, men en förklaring. Men det är väldigt sällan, kanske någon gång  månaden och det går över väldigt snabbt
  • sextiotalist
    Annsti skrev 2018-01-31 09:21:55 följande:

    Vi bråkar hela tiden. Eller jag bråkar hela tiden. Jag har ett behov av att bli sedd och känna mig älskad. Har heller inget problem med stormiga känslor och hettar till i diskussioner. Min man är tystlåten o vill bara att allt ska vara bra. Utan mitt hetsig humör hade vi levt parallella liv och allt hade varit frid o fröjd. Jag funderar på att lämna men vi har varit tillsammans i 15 år och har tre barn. Bråken handlar om allt utom pengar. Alltid jag som startar dem, han suckar och himlar med ögonen


    Känner du dig mer sedd (på ett positivt sätt då) när du startar bråk. Som du beskriver det, så lever ni parallella liv, du bråkar, han suckar.

    Vad för du ut av bråken?
    Blir han mindre tystlåten?
    Vad är det för fel att vilja att allt är bra om det är bra?
    Jag har också humör och temperament, har inga problem med att diskussioner hettar till. Men jag ser det inte som att man måste ha diskussioner där det hettar till, mer att jag hanterar detta.
  • sextiotalist
    Annsti skrev 2018-01-31 09:32:24 följande:
    Nej känner mig inte mer sedd bara elak, så helt klart kontraproduktivt. Har hamnat i en ond spiral. Vill ha förändring med bråken, men är tillräckligt gammal för att inse att den enda jag kan förändra är mig själv. Ändå står jag där och bråkar. Och nej mannen blir såklart än mer tystlåten. Hur hanterar du ditt temperament?
    Det klassiska, räknar till 10 och så gör jag något som får ur mina aggressioner, att springa eller ta en långpromenad, eller städa något skåp kan absolut hjälpa.
  • sextiotalist
    Anonym (Suck) skrev 2018-01-31 10:00:33 följande:

    Man ska inte förväxla bråk med höjda röster. Att vara passivaggressivt tyst och undanglidande är också ett slags bråk.

    Kvinnor har genom tiderna ofta bitit ihop och städat ett skåp, personligen tror jag mera på dialog. Om jag och Annsti var ett par skulle vi troligen gräla högljutt ibland men det skulle alltid leda till något konstruktivt och testa nya rutiner för att undvika orsaken till bråk. Man bråkar för att man vill förbättra situationen eller vanorna.

    Vet inte om du håller med mej om det Annsti men du lät lik mej på din beskrivning.


    Att jag har temperament ger mig inte rätten att bete mig illa. Har vi en konflikt, så reder vi ut den. Men om min sambo glömt att sätta på diskmaskinen, som han lovat, så innebär det inte att jag har rätt att skälla ut honom, det är då jag istället sätter på diskmaskinen och städar ett skåp.
    För glömma kan vi alla (en annan gång är det jag och då vill inte jag bli utskälld).
  • sextiotalist
    Anonym (Suck) skrev 2018-01-31 10:25:57 följande:

    @sextiotalist; tydligen har alla helt olika scenarion i huvudet. Skulle aldrig få för mej att skälla eller bli sur för att någon glömt sätta på diskmaskinen.

    Jag tänker mera på när saker långsiktigt skaver eller upprepas så att det på sikt hotar relationen eller går ut över någon part.


    Sådant reder vi ut, inget som vi bråkar om. Tror du att vi hade fått igång sexlivet (som var något som skavde hos min sambo) om han hade bråkat, vi pratade om det.
  • sextiotalist
    Emmapemmatjoho skrev 2018-01-31 11:05:35 följande:
    Rättar mig själv, visst kanske det löser nåt för nån. Vad vet jag. För MIG har alltid bråk varit mer för att få utlopp för känslor (när jag var yngre, som jag skrev ovan), inte för att faktiskt lösa nåt. Men andra kanske faktiskt tar sig framåt genom bråk, det är fine with me. Däremot vore det inget för mig. Jag vill inte bråka med den jag älskar, vill inte att bråk ska tillhöra vardagen oavsett med vem, men speciellt inte i mitt hem.
    Som jag då, det är därför jag biter ihop, inte för att sura, utan för att jag tycker inte det är juste mot min sambo att få vara slagpåse för att jag är grinig och på dåligt humör en dag (och självklart händer det och även från hans sida, vi är långt ifrån perfekta)
  • sextiotalist
    Anonym (Suck) skrev 2018-01-31 11:12:15 följande:
    Du pratade om det, alltså blev det inget bråk. Det hade ju börjat skava redan, hade du vägrat prata hade han nog blivit mer irriterad. Du är ju precis som ts, fattar inte att inte alla fungerar likadant. Om min man ville eller kunde prata och resonera om saker så vore det inget problem, nej.

    " Prata om det" är lösningen på det mesta även för mej men man måste vara två som vill och kan prata.

    Men ok jag får acceptera att du och ts helt enkelt inte förstår att alla inte är lika och att allt som är lätt för en inte är lätt för en annan. Det kanske kan vara spännande att leka med tanken någon gång att folk är olika.
    Men då kommer min motfråga. Har ni löst något som skavt genom att bråka eller är bråken mer ett utlopp för din frustation (vilket jag absolut kan förstå).

    Och som jag skrivit innan, vi bråkar, när vi är irriterade och sura, men aldrig om något som skaver.
  • sextiotalist
    Emmapemmatjoho skrev 2018-01-31 11:16:44 följande:
    Precis. Det är ju inte alltid nåt särskilt, eller att det finns nåt att "prata om"; utan bara ett dåligt humör. Varken mer eller mindre. Bättre då att bita ihop och ta en promenad, en dusch, en powernap eller vad som helst och andas. Skål 
    I varje fall målsättningen, men måste erkänna att jag inte alltid fungerar så rationellt
  • sextiotalist
    Anonym (Suck) skrev 2018-01-31 11:41:54 följande:

    k]sextiotalist skrev 2018-01-31 11:17:33 följande:[/quote-nick]Men då kommer min motfråga. Har ni löst något som skavt genom att bråka eller är bråken mer ett utlopp för din frustation (vilket jag absolut kan förstå).

    Och som jag skrivit innan, vi bråkar, när vi är irriterade och sura, men aldrig om något som skaver.[/quote]

    Ja det har absolut löst saker genom att "bråka" dvs skrika och slå mäven i bordet. Allvaret har gått fram och han har insett att han inte har mej ovillkorligt oavsett prioriteringar. Vi slulle vara skilda om jag avreagerade mej med att städa skåp.


    Fast då missade du varför jag städade skåp, det var inte för att lösa problem utan för att jag var på dåligt humör.
    Jag skulle aldrig få igenom något genom att skrika, gorma eller slå näven i bordet. Om jag är riktigt, riktigt förbannad, då sänker jag rösten och då vet sambon och sonen att jag inte är att leka med.
    För nog har jag varit arg, speciellt på sonen när han varit riktigt pubertal. Sedan kan dörren stängas igen, om man beskriver det, övertydligt
  • sextiotalist
    Anonym (Suck) skrev 2018-01-31 12:37:05 följande:

    Tråden är intressant för att folk verkligen är mer olika än jag trodde. För mej/ oss är det ingen katastrof att slå näven i bordet och höja rösten när man verkligen kräver en förändring eller diskussion. Däremot att pysa ut pms eller allmänt dåligt humör på den andre, det gör vi aldrig någonsin. Det gör ju inte saken bättre, som ts skulle sagt. ( obs skämt ).


    Fast det är ju rätt synd att man måste slå näven i bordet eller höja rösten, eftersom man då innan misslyckats med sin kommunikation. När hade min depression, så kunde jag ha sådant beteende, då var jag obalanserad, hade tappat kontrollen över mig själv och var väldigt labil och lynnig.
    Fast det berodde på att jag inte kunde kommunicera och jag framför allt inte kunde ta motgångar. Nu var det över 10 år sedan jag kom ur denna och har inte haft några "utbrott" efter det. Blivit arg ja, blivit frustrerad ja, men det har inte lett till utbrott.

  • sextiotalist
    Anonym (Suck) skrev 2018-01-31 13:02:28 följande:

    @sextiotalist: Nähä? Vad säjer du är det bättre att alltid kunna kommunicera på lugn och konstruktivt sätt ? Å fan det hade jag ALDRIG kunnat räkna ut. Måste tala om det för min man också. Jeez du lyfte liksom ett filter från mina ögon.


    Jag förstår din frustation, absolut och det är förbaskat trist att du måste bli arg för att bli lyssnad på. Men då måste du ändå erkänna att det inte är optimalt.

    Och är man i den situationen så har man all rätt att bli heligt förbannad. (fast när jag är heligt förbannad så agerar jag på ett annat sätt)
    Men jag tror inte att det är sådant man förknippar med de förhållande där man bråkar. För jag får intrycket att man bråkar om allt, det har blivit ett sätt att kommunicera, att man bråkar om att skorna står fel, att man bråkar om att osthyveln ligger kvar på bordet, att man bråkar om vem som ska laga maten etc, dvs allt blir konflikter. Det måste vara oerhört tärande och suga mycket energi.
  • sextiotalist
    Anonym (trött) skrev 2018-01-31 13:13:25 följande:
    Njae, det finns många sätt att vara aggressiv på. I landet mellanmjölk är cynism och passiv aggressiv väldigt poppis. Det är alltid lika intressant att se vad som händer när personer som är vana att kunna "stirra ner" andra genom elegant formulerade syrliga fraser får smaka på egen sin medicin. Inte så sällan trillar hakan ner någon meter och sen försvinner liksom elegansen och vältaligheten och allt urartar i en ström av personangrepp och rent hat.

    Det finns också en hel del forskning som visar attn människor som INTE får utlopp för frustration och ilska utan håller den instängd många ggr mår mycket sämre och har mycket mer aggressioner i sig än människor som ventilerar med en gång.
    Men man kan ventilera på många sätt, för mig är promenader, löpning och städa skåp ett sätt att ventilera. Ofta med ett inre mutter hur orättvis världen är ;). Att skälla på min sambo för att han gjort, i mina ögon, något oförlåtligt (hänga jackan fel eller något annat fruktansvärt) är inte rätt mot honom bara för att jag är på dåligt humör och stubinen är kort.


  • sextiotalist
    Anonym (trött) skrev 2018-01-31 13:40:58 följande:
    Ja, men alla "korrekta" sätt är inte heller alltid bra, konflikträdsla är ingen bra egenskap. Att låtsas inte vara arg när man är arg tror jag inte är så hälsosamt heller.
    Självklart inte, men vi behöver inte låtsas, men man behöver inte alltid agerar mot den andra bara för att.
    Men jag förstår inte varför man ska skapa en konflikt av något som inte är något att skapa konflikt om, bara för att man är på dåligt humör.
    Konflikter har jag inga problem att hantera, jag kan markera och säga ifrån, utan att behöva börja bråka.
  • sextiotalist
    Anonym (trött) skrev 2018-01-31 14:02:39 följande:
    Det bero på vad konflikten beror på, struntsaker kan jag hålla med om är onödgt att skapa en konflikt över, men även struntsaker kan bli större saker om de repeteras tillräckligt ofta. Du säger ifrån trevligt en gång, två ggr, 3 ggr, efter 150:e gången blir det kanske en konflikt ändå. Och då handlar det inte enbart om vilket humör man är på.

    Konflikter går att hantera bra om man lyssnar och tar åt sig, men det kräver en viss mognad från båda sidor. Om en ene (eller båda) varken lyssnar eller tar till sig så blir det till slut bråk.
    Absolut. Småler när jag tänker på situationer, som vi lärt oss, där vi undviker varnadra. När sambon bygger något, han gillar det egentligen, men är en sådan perfektionist att han blir galen om något blir fel. Någon som hör honom då kan säkert uppleva att han är världens grälsjukaste person, jag går undan och låter honom kämpa med dessa demoner helt själv.
    Jag, när jag städar, då vill jag vara helt ifred, att störa mig då är inte läge.
    Bakning, då håller sig hela familjen på stort avstånd.
    Men vi vet det, och visst, hade vi varit konflikthungriga, då hade det varit jätteläge att skapa konflikter då.

    Jodå, vi har humör, men försöker låta den andra slippa humöret
Svar på tråden Vad bråkar ni om?